Spinning / Indoor Cycling – Totgesagte leben länger!
5. Dezember 2019
Fitness- und Gesundheitscenter des Jahres 2020
5. Dezember 2019

MX4 Active – erweitern Sie Ihre Zielgruppe für funktionelles Group Training!

Nur ein Raum, nur eine Ausstattung und nur ein geschultes Trainerteam, aber vielfältige Nutzung Ihrer Ressourcen. So könnte man die Vorteile von MX4 Active auf den Punkt bringen. Doch das ist längst nicht alles.

Fitnesstrend trifft Demografie

Möglicherweise kennen Sie bereits das erfolgreiche Group Fitness Konzept MX4 by Matrix als Komplettlösung aus exklusivem Matrix Equipment und Zubehör sowie speziell entwickelten Trainingsprogrammen und einem kompetenten Rundum-Support. Dieses intensive HIIT Zirkelprogramm zielt auf schnelle, sichtbare Ergebnisse und Leistungssteigerung durch explosive Workouts aus den Bereichen Kraft, Schnellkraft und Ausdauer. Entsprechend finden sich in diesen Kursformaten überwiegend junge, meist gut trainierte Teilnehmer. Wenn Sie jedoch einen Blick auf die Altersstruktur und Konstitution Ihrer Mitglieder werfen, ist sicher schnell klar, dass ein grosser Teil davon gar nicht erst auf die Idee käme an solchen Formaten teilzunehmen

MX4 ACTIVE als neues Group  Training Konzept für ALLE

Bieten Sie deshalb explizit ein funktio-nelles Gruppentraining an für ältere Personen und Teilnehmer, die körperlich eingeschränkt und vorbelastet sind oder nach Verletzungen langsam wieder in Form kommen möchten. Wie für das «klassische» MX4 Functional Training haben eine Reihe von internen und externen Spezialisten bei Matrix ein neues, auf eben diese Zielgruppen ausgerichtetes Programm entwickelt, das «schlüsselfertige» Workouts mit dem exklusiven MX4-Equipment anbietet. Für beide – das klassische HIIT MX4 und das MX4 Active – erhält Ihr Trainerteam eine umfassende, intensive Schulung mit abschliessender Zertifizierung. Nutzen Sie also zwei Kurs-konzepte mit der identischen Ausrüstung in der gleichen Räumlichkeit mit Ihrem Stammpersonal und verbessern Sie massgeblich die tägliche Auslastung durch Angebote am Vormittag.

Spürbare Erfolge für Teilnehmer, erhöhte Kundenbindung für Studiobetreiber

Natürlich sind bei MX4 Active die Bewegungen schonender, die Übungen rücken- und kniefreundlicher und alle Workouts beinhalten bekannte Bewegungsabläufe aus unterschiedlichsten Bereichen. Der Trainer erhält vielfältige Möglichkeiten, einzelne Übungen auf die Ansprüche der Gruppe anzupassen und diese in einem ruhigeren Umfeld zu begleiten. Für Kurse, an denen auch deutlich ältere Menschen teilnehmen, beinhaltet MX4 Active eine kurze, wissenschaftlich fundierte Bewertung (den Timed-Up-And-Go-Test), die den Trainern hilft, eine sichere Teilnahme zu gewährleisten. Jede Trainingseinheit beginnt mit einer vorgefertigten Aufwärmphase und entsprechenden Übungen zum Abschluss einer Sitzung.

Active Aging und Active Living

Aber auch bei MX4 Active liegt der Fokus auf Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Ausdauer, sodass die Teilnehmer bald eine deutliche und spürbare Verbesserung ihrer körperlichen Fitness wahrnehmen werden, die sie zum Weitermachen anspornen. Sie fühlen sich kompetent und persönlich betreut und nicht zuletzt spielt die zusätzliche Motivation durch den Spass an der Bewegung innerhalb der die Dynamik einer Gruppe bei MX4 Active eine grosse Rolle. Mit grosser Wahrscheinlichkeit gewinnen Sie treue Mitglieder eher durch ein solches Angebot, als beispielsweise durch recht unspektakuläre, einsame Trainingsstunden auf dem Fahrradergometer.

MX4 zertifiziert gemäss §20 SGB V

Nutzen Sie das klassische MX4 Konzept auch als Einstieg in BGM und Prävention, denn die Zentrale Prüfstelle Prävention hat unser Group Trainingskonzept MX4 gemäss §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Da eine fundierte Qualifikation des Trainingspersonals durch einen unserer Mastertrainer ohnehin Bestandteil des MX4-Konzepts ist, wird der zeitliche und bürokratische Aufwand einer Genehmigung durch die ZPP massgeblich minimiert.

Infos und Kontakt

Johnson Health Tech. GmbH

DE: Europaallee 51, 50226 Frechen, Tel.: +49 2234 9997 100

CH: Riedthofstr. 214, 8105 Regensdorf, Tel.: +41 44 843 30 30

AT: Mariahilfer Str. 123/3, 1060 Wien, Tel.: +43 664 23 506 97

E-Mail: info@johnsonfitness.eu

www.matrixfitness.eu

MX4 Equipment:

CONNEXUS

Platzsparendes, funktionales Wandmodul, das beliebig erweiterbar ist und mit zahlreichen Komponenten vielfältige Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Widerstands- und Suspensionbändern, Slam Balls, Gewichten etc. ermöglicht.

ROWER

Für die Ausdauer-Einheit zwischen Kraft und funktionellem Training sorgt der flüsterleise Rower mit exaktem Magnetwiderstand für ein unvergleichliches Rudererlebnis.

S-DRIVE

Einzigartiges und vielseitiges Laufband, das mit eigener Muskelkraft angetrieben wird und für Sprints, Sled-Pushing und Widerstandstraining geeignet. Durchgezogene Handläufen, geringe Aufstiegshöhe und 0 km/h Startgeschwindigkeit machen es ideal für Training oder Rehabilitation älterer oder eingeschränkter Personen.

S-FORCE

Der S-Force Performance Trainer kombiniert ein speziell entwickeltes Bewegungsmodell in zwei Positionen mit einem präzisen Magnetwiderstandssystem, um Schnelligkeit und Schnellkraft zu trainieren und jedes HIIT Workout auf ein neues Level zu bringen.

KRANKCYCLE

Für ein aerobes Training, das den Oberkörper kräftigt, Kalorien verbrennt und den Rumpf stabilisiert.